Kata Joga oferuje zajęcia z 'Gorącej Jogi' lub Hatha Jogi Asanas (pozycje). 'Ha' oznacza słońce, 'Tha' to księżyc, 'Joga' oznacza połączenie, dlatego joga dąży do osiągnięcia równowagi energii ciała poprzez połączenie słońca i księżyca. Umysł, ciało i duch są oczyszczone i wzmocnione poprzez wykonywanie statycznych pozycji. Rozwój emocjonalny i promowanie uwalniania stresu są efektem ruchów fizycznych w połączeniu z praktykami umysłowymi. Joga jest praktykowana w ogrzanym pomieszczeniu do 40°C, a zajęcia w Kata Joga trwają 90 minut.
Niektóre korzyści z jogi obejmują zwiększenie krążenia krwi, stabilność, elastyczność, siłę i ogólną sprawność, utratę wagi i ulgę w stresie.
Sprecjalizowane programy zdrowotne mające na celu uzdrowienie ciała i szybkie osiągnięcie formy oferowane są również, w tym trening personalny i poranne spacery po plaży w celu poprawy świadomości zmysłów, treningi na plaży, ćwiczenia pilates, techniki oddychania i ćwiczenia rozciągające oraz specjalistyczne konsultacje żywieniowe.
Gotowy na zdrowy wypoczynek? Kata Joga oferuje pakiet, który obejmuje zakwaterowanie w ich apartamentach, które znajdują się nad studiem, blisko plaży.
Natychmiastowe Potwierdzenie Rezerwacji
Zarezerwuj teraz
Zaloguj się, aby utworzyć swoje przewodniki dla Phuket.
Odkryj Koh Phi Phi Don, Koh Phi Phi Leh, Pileh Lagoon, Maya Bay i nie tylko podczas całodniowej wycieczki łodzią motorową z Phuket. Zobacz świat pod falami z 3 przystankami na snorkeling i zjedz lunch w formie bufetu.
Poznaj Phuket podczas całodniowej wycieczki grupowej vanem. Rób zdjęcia w punktach widokowych, odwiedź świątynię Chalong, zobacz największy posąg Buddy na wyspie, odwiedź Stare Miasto Phuket i zrób zakupy na targu Chillva.
Odkryj piękno wysp Tajlandii podczas rejsu do Khai Nok, Khai Nai i Khai Nui. Delektuj się owocami i rozkoszuj się słońcem na malowniczych plażach. Wybierz program poranny lub popołudniowy.
Poznaj najważniejsze atrakcje jeziora Cheow Lan dzięki tej dwudniowej wycieczce, która obejmuje posiłki i zakwaterowanie w domku na tratwie. Ciesz się krajobrazem dżungli i lśniącym jeziorem i wybierz się na wycieczkę łodzią o zachodzie słońca.
Wyrusz na prywatną wycieczkę, aby zagłębić się w dziewicze piękno znanego na całym świecie tropikalnego lasu deszczowego Parku Narodowego Khao Sok. Doświadcz intymnych spotkań ze słoniami w dedykowanym sanktuarium.
Poznaj wyspę Jamesa Bonda podczas luksusowego rejsu wyposażonego w pełny bar, leżaki, DJ-a i parkiet taneczny. Ciesz się piękną panoramą o zachodzie słońca podczas kolacji na pokładzie.
Odwiedź rezerwat słoni Elephant Wildlife Sanctuary, który działa na wyspie Phuket. Przechadzaj się pośród swobodnie wędrujących tajskich słoni. Dowiedz się więcej o tych przyjaznych olbrzymach dzięki programowi Elephant Save & Care.
Dostosuj swoją własną wycieczkę po Phuket. Odwiedź świątynię Wat Chalong, zrelaksuj się w Rock Beach Swing i podziwiaj fantazyjne budynki na Thalang Road. Udaj się do Chalong Bay Rum Distillery lub innych miejsc, które wybierzesz.
Odkryj wyspę Jamesa Bonda w zatoce Phang Nga podczas tej wycieczki vanem i łodzią motorową z Phuket lub Khao Lak. Skorzystaj z prywatnej stacji kajakowej i lunchu na Koh Yao, bez tłumów i pośpiechu.
My Guide Phuket jest częścią globalnej Sieci My Guide przewodników podróży online i mobilnych.My Guide Phuket jest częścią globalnej Sieci My Guide przewodników podróży online i mobilnych.
Jesteśmy teraz w 120+ Destynacjach i Rozwijamy się. Jeśli jesteś zainteresowany/a zostaniem lokalnym partnerem podróży i chciałbyś dowiedzieć się więcej, kliknij, aby uzyskać więcej informacji na temat naszej Okazji Biznesowej na Stronie Internetowej.Jesteśmy teraz w 120+ Destynacjach i Rozwijamy się. Jeśli jesteś zainteresowany/a zostaniem lokalnym partnerem podróży i chciałbyś dowiedzieć się więcej, kliknij, aby uzyskać więcej informacji na temat naszej Okazji Biznesowej na Stronie Internetowej.
Nie znaleziono wyników
Filtruj wydarzenia według Podkategorii
Proszę najpierw wybrać Datę.
