Kata Yoga erbjuder klasser i 'Hot Yoga' eller Hatha Yoga Asanas (positioner). 'Ha betyder sol, 'Tha' är måne, 'Yoga' betyder union, så yoga strävar efter att uppnå balansen av kroppsenergierna genom föreningen av solen och månen. Sinne, kropp och själ rensas och stärks genom att utföra statiska positioner. Emotional utveckling och främjande av stressavlastning påverkas av fysiska rörelser i samband med mentala övningar. Yoga praktiseras i uppvärmt rum vid 40C och klasser på Kata Yoga är 90 minuter långa.
Några fördelar med yoga inkluderar ökad blodcirkulation, stabilitet, flexibilitet, styrka och övergripande kondition, viktminskning och stressavlastning.
Specialiserade hälso-program för att läka din kropp och få dig i form snabbt erbjuds samt personlig träning och inkluderar morgonpromenader på stranden för att förbättra medvetenheten om sinnena, strandträning, pilatesövningar, andningstekniker och stretchingövningar samt specialiserade näringskonsultationer.
Upp för en hälsosam semestertillbakadrag? Kata Yoga erbjuder en paket som inkluderar boende på deras lägenheter som ligger ovanför studion nära stranden.
Omedelbar bokningsbekräftelse
Boka nu
Följ med på en privat tur för att fördjupa dig i den orörda skönheten i Khao Sok National Parks världsberömda tropiska regnskog. Upplev intima möten med elefanterna på en särskild fristad.
Ge dig ut på ett episkt äventyr med kanot och longtailbåt för att se den berömda James Bond-ön. Upptäck Monkey Cave, Panyee Island, Talu Cave och mer med en privat/delad liten grupptur med lunch.
Upplev James Bond Island på en lyxkryssning utrustad med en full bar, dagbäddar, DJ och dansgolv. Njut av ett vackert havspanorama i solnedgången medan du äter middag ombord.
Skräddarsy din egen Phuket-resa. Besök Wat Chalong-templet, slappna av vid Rock Beach Swing och beundra de tjusiga byggnaderna på Thalang Road. Åk till Chalong Bay Rum Distillery eller andra platser som du väljer.
Upptäck skönheten i Thailands övärld med en kryssning till Khai Nok, Khai Nai och Khai Nui. Njut av frukt och njut av solen på pittoreska stränder. välj mellan morgon- eller eftermiddagsprogram.
Lär känna Phuket på denna guidade halvdagsutflykt till Phukets höjdpunkter. Utforska Phukets landmärken som Big Buddha-statyn, Chalong-templet och Phukets färgglada gamla stad.
Kom ombord på en av de berömda thailändska longtailbåtarna och kryssa till Coral Island, där du kan snorkla och simma i orört turkost vatten.
Besök Elephant Wildlife Sanctuary i Phuket. Promenera bland fritt gående thailändska elefanter och lär dig mer om dessa milda jättar genom ett program som ger dig insikter om hur reservatet räddar och vårdar dem.
Utforska Phuket på en dagsutflykt i grupp med van. Ta bilder vid utsiktsplatser, besök Chalongtemplet, se den största Buddhastatyn på ön, besök Phukets gamla stad och shoppa på Chillva-marknaden.
My Guide Phuket är en del av det globala My Guide Nätverket av Online & Mobil reseguider.My Guide Phuket är en del av det globala My Guide Nätverket av Online & Mobil reseguider.
Vi är nu i 120+ Destinationer och Växer. Om du är intresserad av att bli en lokal resepartner och vill veta mer klicka för mer info om vår Webbplats Affärsmöjlighet.Vi är nu i 120+ Destinationer och Växer. Om du är intresserad av att bli en lokal resepartner och vill veta mer klicka för mer info om vår Webbplats Affärsmöjlighet.
Filtrera evenemang efter underkategori
Vänligen välj ett datum först.
