Fasting & detox
Yoga og meditation
Kick-start dit liv og nå dit potentiale inden for fitness og sundhed! Med lidt hjælp kan du. PhuketFit er en gruppe fitness- og wellness-eksperter, der træner, rådgiver og giver den bedst mulige oplevelse, så du kan opnå dine kortsigtede og langsigtede fitnessmål.
En rejse til fitness begynder med en detox og rense for at lindre stress, mens du omfavner en ny sund livsstil. Renseprogrammet er en Full Fast Detox, Raw Food Cleanse eller Juice Fast for at eliminere toksiner gennem rensende drikke, urter, kosttilskud, leverudrensning, kokosnøtjuicer og gennem yoga og fitnessklasser sammen med meditation.
Det Totale Fitnessprogram lærer deltagerne en vej til en sund livsstil. Det inkluderer en session med en professionel træner, gruppe fitnessklasser, yogaklasser TRX suspension-klasser, strandbootcamp, Muay Thai kickboksning-klasser, sund madplan, en massage og mere.
Vægttabsprogrammet lærer deltagerne at opnå fitness gennem uddannelse, ernæring og fysisk træning.