Jeûne et détox
Yoga et méditation
Commencez votre vie et atteignez votre potentiel en matière de fitness et santé ! Avec un peu d'aide, vous le pouvez. PhuketFit est un groupe d'experts en fitness et bien-être qui vous entrainent, vous conseillent et vous offrent la meilleure expérience possible afin que vous puissiez atteindre vos objectifs de fitness à court et long terme.
Un voyage vers la forme commence par une détox et un nettoyage afin d'éliminer le stress tout en adoptant un nouveau mode de vie sain. Le programme de nettoyage comprend une Détox Complète, un Nettoyage Alimentaire Cru ou un Jeûne de Jus pour éliminer les toxines à travers des boissons purifiantes, des herbes, des suppléments alimentaires, une purge du foie, des jus de noix de coco et à travers des cours de yoga et fitness associés à la méditation.
Le Programme de Fitness Total enseigne aux participants le chemin vers un mode de vie sain. Il comprend une session avec un entraineur professionnel, des cours collectifs de fitness, cours de yoga, cours de TRX suspension, bootcamp sur la plage, cours de kickboxing Muay Thai, plan alimentaire sain, un massage et bien plus encore.
Le Programme de Perte de Poids apprend aux participants à atteindre la forme par l'éducation, la nutrition et l'entrainement physique.