Fasta & detox
Yoga och meditation
Kick-starta ditt liv och uppnå ditt fulla potential inom fitness och hälsa! Med lite hjälp kan du. PhuketFit är en grupp av fitness- och hälexperter som tränar, ger råd och ger den bästa möjliga upplevelsen så att du kan uppnå dina kort- och långsiktiga fitnessmål.
En resa till fitness börjar med en detox och rensning för att lindra stress samtidigt som du omfamnar en ny hälsosam livsstil. Det rensande programmet är en Full Fast Detox, Raw Food Cleanse eller Juice Fast för att eliminera gifter genom rensningsdrycker, örter, kosttillskott, leverrengöring, kokosnötsjuicer och genom yoga- och fitnessklasser tillsammans med meditation.
Det Totala Fitness Programmet lär deltagarna en väg till en hälsosam livsstil. Det inkluderar en session med en proffstränare, gruppträningsklasser, yogaklasser TRX-suspensionsklasser, beach bootcamp, Muay Thai-kickboxningsklasser, hälsosam matschemaplan, en massage och mer.
Viktminskningsprogrammet lär deltagarna att uppnå fitness genom utbildning, näring och fysisk träning.