Ayuno y desintoxicación
Yoga and meditación
¡Inicia tu vida y alcanza tu potencial en fitness y salud! Con algo de ayuda, puedes hacerlo. PhuketFit es un grupo de expertos en fitness y bienestar que entrenan, asesoran y brindan la mejor experiencia posible para que puedas alcanzar tus metas de fitness a corto y largo plazo.
Un viaje hacia el fitness comienza con una desintoxicación y limpieza para aliviar el estrés mientras se abraza un nuevo estilo de vida saludable. El programa de limpieza es un ayuno completo, una limpieza de alimentos crudos o un ayuno de jugos para eliminar toxinas a través de bebidas limpiadoras, hierbas, suplementos dietéticos, limpieza hepática, jugos de coco y a través de clases de yoga y fitness junto con meditación.
El Programa de Fitness Total enseña a los participantes un camino hacia un estilo de vida saludable. Incluye una sesión con un entrenador profesional, clases de fitness en grupo, clases de yoga, clases de suspensión TRX, bootcamp en la playa, clases de kickboxing Muay Thai, plan de comidas saludables, un masaje y más.
El Programa de Pérdida de Peso enseña a los participantes a lograr fitness a través de la educación, la nutrición y el entrenamiento físico.