Digiuno e disintossicazione
Yoga e meditazione
Avvia la tua vita e raggiungi il tuo potenziale in fitness e salute! Con un po' di assistenza, puoi farlo. PhuketFit è un gruppo di esperti di fitness e benessere che allenano, consigliano e forniscono la migliore esperienza possibile in modo che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi di fitness a breve e lungo termine.
Un viaggio verso il fitness inizia con una disintossicazione e una pulizia per alleviare lo stress mentre abbracci uno stile di vita sano. Il programma di pulizia è un Detox Completo Veloce, Pulizia del Cibo Crudo o Digiuno di Succhi per eliminare le tossine attraverso bevande disintossicanti, erbe, integratori alimentari, sciacquo del fegato, succhi di cocco e attraverso le lezioni di yoga e fitness insieme alla meditazione.
Il Programma Total Fitness insegna ai partecipanti un percorso verso uno stile di vita sano. Include una sessione con un allenatore professionista, lezioni di fitness di gruppo, lezioni di yoga, lezioni di sospensione TRX, bootcamp sulla spiaggia, lezioni di Muay Thai kickboxing, piano alimentare con cibo salutare, un massaggio e altro.
Il Programma per la Perdita di Peso insegna ai partecipanti a raggiungere il fitness attraverso l'istruzione, la nutrizione e l'allenamento fisico.